Gracie Regeln

  1. Keine Schuhe auf den Matten.
  2. Verbeugen Sie sich vor allen Teilnehmern auf der Matte.
  3. Bitte bezeichnen Sie alle Lehrer mit einem schwarzen Gürtel als "Professor".
  4. Respektieren Sie Ihre Trainingspartner zu jeder Zeit.
  5. Achten Sie auf gute persönliche Hygiene; verwenden Sie Deodorant, schneiden Sie Finger- und Zehennägel, reinigen Sie immer Ihren Gi (No-Gi-Kleidung wird während der Sommerzeit getragen).
  6. Keine vulgären Ausdrücke auf der Matte.
  7. Absolut KEIN Training im Krankheitsfall ( Erkältung, Hautinfektionen: Ringelflechte, Staphylokokken, jede andere bakterielle Infektion).
  8. Tragen Sie den Gürtel entsprechend Ihrem Gürtelniveau, und ein einfarbiger Gi (Trainingsuniform) muss korrekt getragen werden (erlaubte Farben sind: WEISS, Blau oder Schwarz).
  9. Absolut kein Training oder Rollen ohne T-Shirt.
  10. Absolut kein Rollen ohne die Aufsicht eines Schwarzgurtes oder Lehrers.
  11. Auf der Matte darf man sich nicht umziehen.
  12. Kein Essen (und Kaugummis) oder Trinken auf der Matte.
  13. Halten Sie Ihr Ego von der Tür fern... behalten Sie auf der Matte immer eine positive Einstellung bei. Denken Sie daran, dass Sie hier sind, um zu lernen.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Gracie Rules

  1. No shoes on the mats.
  2. Bow to all participants on the mat.
  3. Please refer to all black belts teachers as "Professor".
  4. Respect your training partners at all times.
  5. Maintain good personal hygiene; use deodorant, trim finger & toe nails, always clean Gi. (No-Gi attire will be worn during summer time).
  6. No foul language on the mat.
  7. Absolutely NO training when ill (cold, skin infection: ringworm, staph, any other bacterial infection).
  8. Wear your appropriate Belt level and one-colored Gi (training uniform) must be worn properly (allowed colors are: WHITE, Blue or Black).
  9. Absolutely no training or rolling shirtless.
  10. Absolutely no rolling without the supervision of a Black belt or teacher.
  11. Absolutely no changing on the mat.
  12. No eating (food or gum) or drinking on the mat.
  13. Keep your Ego out of the door... always maintain a positive attitude on the mat. Remember you are here to learn.

For any questions or concerns, please email us at Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Gracie Reglas

  1. No usar zapatos en el tatami.
  2. Inclínese ante todos los participantes en el tatami.
  3. Por favor, refiérase a todos los profesores de cinturón negro como "Profesor".
  4. Respeten a sus compañeros de entrenamiento en todo momento.
  5. Mantengan una buena higiene personal; usen desodorante, corten las uñas de los dedos de las manos y de los pies, siempre limpien el Gi. (El traje de No-Gi se usará durante el verano.)
  6. No use un lenguaje soez en el tatami.
  7. No entrenar en absoluto cuando se esté enfermo (resfriado, infección de la piel: tiña, estafilococo, cualquier otra infección bacteriana).
  8. Usar el nivel de cinturón apropiado y el Gi (uniforme de entrenamiento) de un color, debe ser usado apropiadamente (los colores permitidos son: BLANCO, Azul o Negro).
  9. No entrenar ni rodar (sparring) sin camisa.
  10. Absolutamente nada de sparring sin la supervisión de un cinturón negro o un profesor.
  11. Absolutamente nada de cambiarse en el tatami.
  12. No comer (comida o chicle) o beber en el tatami.
  13. Mantener el Ego fuera de la puerta... mantener siempre una actitud positiva en el tatami. Recuerda que estás aquí para aprender.

Para cualquier pregunta o preocupación, por favor envíenos un correo electrónico a Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Wir sind auf Kleingruppen- und Privatunterricht in Authentisches Gracie Jiu-Jitsu spezialisiert. Alle unsere Trainingsorte, an denen wir unser Programm anbieten, sind ebenso hochklassig wie unser Trainerteam. Unser Ziel ist es, professionellen Service zu bieten, daher sind unsere Preise dem angepasst.

We are specialized in small group and privates classes in Authentic Gracie Jiu-Jitsu self-defense. All our training locations where we offer our program are high class like our trainers team. Our goal is to offer professional service, therefore our prices are adjusted to that.

Nos especializamos en clases privadas y de grupos pequeños en la auténtica defensa de Gracie Jiu-Jitsu. Todos los lugares de entrenamiento donde ofrecemos nuestro programa son de clase alta como nuestro equipo de entrenadores. Nuestro objetivo es ofrecer un servicio profesional, por lo tanto nuestros precios se ajustan a eso.

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