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Was versteht man unter “Wahrnehmung” in einer Selbstverteidigungssituation?
In den meisten Kampfkünsten lernen Praktizierende die unterschiedlichsten Techniken. Und doch kommt es immer wieder vor, dass selbst Schwarzgurtträger in einer realen Situation versagen und nicht oder sogar falsch reagieren. Innerhalb weniger Sekunden können sie sich dann in einer lebensbedrohlichen Situation wiederfinden.
Jeden Donnerstag trainieren wir im IKEDA DOJO an der Hardturmstrasse 100 in Zürich, um genau solche Situationen durchzuspielen. Was passiert, wenn wir uns im Training (bzw. in einer realen Situation) auf den Gegner fokussieren und plötzlich etwas passiert, das unsere Aufmerksamkeit ablenkt? Innerhalb von Sekunden müssen wir uns dann der neuen Situation anpassen.
Wie immer habe ich mir ein paar Beispiele überlegt, sodass wir unsere Jiu-Jitsu-Technik auf “Herz und Nieren” prüfen können. Wie immer stehen unsere Lektionen allen Mitgliedern unabhängig von ihrem Farbgurt offen. Bitte bringt immer einen sauberen Gi und ein sauberes Rashguard mit ins Training. Zurzeit sind am Donnerstag auch Boxhandschuhe notwendig.
Keep it real!
– Franco Vacirca
What is meant by “Awareness” in a self-defense situation?
In most martial arts, practitioners learn a wide variety of techniques. And yet, even black belts often fail in real-life situations and either fail to react or react incorrectly. Within seconds, they can find themselves in a life-threatening situation.
Every Thursday, we train at the IKEDA DOJO at Hardturmstrasse 100 in Zurich to practice exactly these kinds of situations. What happens when we focus on our opponent during training (or in a real-life situation) and suddenly something happens that distracts our attention? Within seconds, we have to adapt to the new situation.
As always, I have come up with a few examples so that we can put our Jiu-Jitsu technique through its paces. As always, our lessons are open to all members regardless of their belt color. Please always bring a clean gi and a clean rash guard to training. Currently, boxing gloves are also required on Thursdays.
Keep it real!
– Franco Vacirca
Vacirca Brothers' Gracie Jiu-Jitsu Zuerich 