Hast du noch nie Brazilian Jiu-Jitsu ausprobiert? Scheint dir der reguläre Kurs ein zu grosser Schritt zu sein? Unser BJJ-Kurs nur für Frauen (und Mädchen) wurde speziell, ohne oder mit wenigen BJJ-Vorkenntnissen, entwickelt. In einer angenehmen Atmosphäre lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die Grundlagen.
Das ist der perfekte Einstieg, um selbstbewusst mit Brazilian Jiu-Jitsu zu beginnen. Nach einer Probestunde bist du herzlich eingeladen, an den wöchentlichen Kurs teilzunehmen. Du kannst jederzeit in das Programm einsteigen.
*Der Kurs „Women Only“ richtet sich an all diejenigen Menschen, die gesellschaftliche Erfahrungen als ‚Frauen‘ oder ‚Mädchen’ machen. Wenn das auf dich zutrifft, bist du in dem Kurs genau richtig – auch als Lesbe, inter, nicht-binäre, trans oder agender Person.
Women* Only
Neu in Planung: Bei genügend Anmeldungen wollen wir ab Donnerstag, dem 30. April 2026, eine neue „Women Only“-Klasse von 19:30 bis 20:45 Uhr anbieten.
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Kostenloser Kurs
für alle Frauen und Mädchen ab 13 Jahren!
– Weisser Gi (Kimono) tragen ist Pflicht für alle Teilnehmerinnen.
– Ein Tief- und Brustschutz ist empfehlenswert.
– Fuss- und Handnägel bitte kurztragen.
– Lange Haare bitte fest zubinden.
Das Trainingsmaterial kann am einfachsten und schnellsten über BUDO.ch (Online Fachgeschäft) erworben werden. Beim Gi unbedingt BJJ-Art, keine anderen Kimonos verwenden…. und er sollte wenn möglich weiss sein!
Kursleitung: Prof. Franco Vacirca
– Franco kann gelegentlich von einem anderen Lehrer/in aus unserem Trainerteam vertreten werden.
Kursort: Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
– Bitte wenn möglich immer mit den ÖVs kommen.
Anmeldung WhatsApp +41 79 415 08 08