Hast du noch nie Brazilian Jiu-Jitsu ausprobiert? Scheint dir der reguläre Kurs ein zu grosser Schritt zu sein? Unser BJJ-Kurs nur für Frauen (und Mädchen) wurde speziell, ohne oder mit wenigen BJJ-Vorkenntnissen, entwickelt. In einer angenehmen Atmosphäre lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die Grundlagen.

Das ist der perfekte Einstieg, um selbstbewusst mit Brazilian Jiu-Jitsu zu beginnen. Nach einer Probestunde bist du herzlich eingeladen, an den wöchentlichen Kurs teilzunehmen. Du kannst jederzeit in das Programm einsteigen.

*Der Kurs Women Only“ richtet sich an all diejenigen Menschen, die gesellschaftliche Erfahrungen als ‚Frauen‘ oder ‚Mädchen’ machen. Wenn das auf dich zutrifft, bist du in dem Kurs genau richtig – auch als Lesbe, inter, nicht-binäre, trans oder agender Person.

Women* Only

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Maria Carmen Vacirca – first Female Blue belt in Europe (1997, by Master W. Perez Jr. – Cia. Paulista)

Kostenloser Kurs

für alle Frauen und Mädchen ab 13 Jahren!

Weisser Gi (Kimono) tragen ist Pflicht für alle Teilnehmerinnen.
– Ein Tief- und Brustschutz ist empfehlenswert.
– Fuss- und Handnägel bitte kurztragen.
– Lange Haare bitte fest zubinden.

Das Trainingsmaterial kann am einfachsten und schnellsten über BUDO.ch (Online Fachgeschäft) erworben werden. Beim Gi unbedingt BJJ-Art, keine anderen Kimonos verwenden…. und er sollte wenn möglich weiss sein!

Kursleitung: Prof. Franco Vacirca
– Franco kann gelegentlich von einem anderen Lehrer/in aus unserem Trainerteam vertreten werden.

Kursort: Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
– Bitte wenn möglich immer mit den ÖVs kommen.

Anmeldung WhatsApp +41 79 415 08 08