Hast du noch nie Brazilian Jiu-Jitsu ausprobiert? Scheint dir der reguläre Kurs ein zu grosser Schritt zu sein? Unser BJJ-Kurs nur für Frauen (und Mädchen) wurde speziell, ohne oder mit wenigen BJJ-Vorkenntnissen, entwickelt. In einer angenehmen Atmosphäre lernst du gemeinsam mit anderen Frauen die Grundlagen.
Das ist der perfekte Einstieg, um selbstbewusst mit Brazilian Jiu-Jitsu zu beginnen. Nach einer Probestunde bist du herzlich eingeladen, an den wöchentlichen Kurs teilzunehmen. Du kannst jederzeit in das Programm einsteigen.
*Der Kurs ‚Women only’ richtet sich an all diejenigen Menschen, die gesellschaftliche Erfahrungen als ‚Frauen‘ oder ‚Mädchen’ machen oder gemacht haben. Wenn das auf Dich zutrifft, bist Du in dem Kurs genau richtig – auch als Lesbe, inter, nicht-binäre, trans oder agender Person.
Women* Only
Ab Donnerstag, dem 7. Mai 2026 (Terminänderung vorbehalten), eine neue Women Only-Klasse von 19:30 bis 20:45 Uhr anbieten.
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Kostenloser Kurs
für alle Frauen und Mädchen ab 13 Jahren!
– Weisser Gi (Kimono) tragen ist Pflicht für alle Teilnehmerinnen.
– Ein Tief- und Brustschutz ist empfehlenswert.
– Fuss- und Handnägel bitte kurztragen.
– Lange Haare bitte fest zubinden.
Das Trainingsmaterial kann am einfachsten und schnellsten über BUDO.ch (Online Fachgeschäft) erworben werden. Beim Gi unbedingt BJJ-Art, keine anderen Kimonos verwenden…. und er sollte wenn möglich weiss sein!
Kursleitung: Prof. Franco Vacirca
– Franco kann gelegentlich von einem anderen Lehrer/in aus unserem Trainerteam vertreten werden.
Kursort: Ackersteinstrasse 190, 8049 Zürich
– Bitte wenn möglich immer mit den ÖVs kommen.
Anmeldung WhatsApp +41 79 415 08 08