English version below Erste Kurzgeschichte: «Rigan Machado – Red-Belt BJJ-Grandmaster» Ich muss sehr weit in die…

FRANCO VACIRCA – EIN EINZIGARTIGER ANSATZ FÜR BRAZILIAN JIU-JITSU BUDO: Professor Franco, Sie waren der Erste,…

Vergangenheit – Wie alles anfing! Es wird oft behauptet, dass unser Jiu-Jitsu (Ju-Jutsu) aus der Zeit…

Ein Artikel von Maryam Kegel (Schlusswort Franco Vacirca) Dezember 2025, Franco Vacircas Seminar, im Panda Gym…

– ein Artikel in Zusammenarbeit mit Julia Kaufmann (Dino Team BJJ Magdeburg) Warum glauben die meisten…

– 30+ Jahre sind es nun her! Auch wenn mein Bruder Demetrio und ich damit begonnen…

Stärke durch mentale und körperliche Resilienz im Brazilian Jiu-Jitsu Artikel von Demetrio Meillaud Vacirca Dies ist…

Bei Gracie Concepts besteht unser Lehrplan aus 54 Lektionen, die als Grundlage für die Entwicklung effektiver…

Sind Kampfsportarten die beste Alternative zu Mannschaftssportarten? Ja, und meiner Meinung nach ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)…

© Text von Maryam Kegel© Einführung von Franco Vacirca, Gracie Concepts HQ Heute erscheint ein weiterer…

von Demetrio Meillaud (Vacirca), BJJ-Schwarzgurt 6. Grad Eine philosophische Kurzanleitung nach den Grundpfeilern und Lehren der…

Nachdem wir unsere Trainingsgruppe im Hof an der Binzmühlestrasse in Oerlikon gründeten, wollte ich unbedingt wieder…

«Gracie Jiu-Jitsu – by Vacirca Brothers – Teil 2» Der Anlass für dieser Artikel ist das…

© Text von Maryam Kegel© Einführung von Franco Vacirca, Gracie Concepts HQ Liebe Leserinnen und LeserWillkommen…